?

Log in

[sticky post] Знакомства пост



Жизнь как маленькое чудо, нескончаемое путешествие, море спокойствие, нежданная буря, сметающий ураган.

В какой-то момент это был блог о моей жизни во Франции, а сейчас просто блог, даже нет, дневник. Будь он дневником в твердой обложке, непремено лежал бы у меня под кроватью: с каплями слез, круглыми следами от чашек кофе и шоколада, с запахом зеленого чай с молоком. Он лежал бы среди плюшевых игрушек моих русско-французских детей, рядом с оранжевыми носками моего немного французского мужа.

П.С. Большинство моих записей спрятаны для друзей. Но я всегда рада новым знакомствам!

20 km de Paris

Друзья, я тут случайно записалась на забег 20 km de Paris, который будет проходить в октябре.
Так как офоциального группового забега длиннее Парижанки в моей жизни пока не случилось, я пытаюсь активно и регулярно тренироваться.
Установила на телефон Caledos Runner, начала следить за количеством километров и скоростью! Была неприятно удивлена, что бегая в одиночку, я жалею себя и бегу как черепаха.
Так в моей жизни появились интервальные тренировки:((( И пришлось начать контролировать питание. Лишние кг, даже если их всего 2, ужасно мне мешают!
В общем я все это к тому, что у меня есть несколько вопросов (знаю, что среди вас есть немало бегунов и последователей здорового образа жизни:))

1. Во-первых, я ищу компанию для длительных пробежек в выходные дни (забеги на 1,5 - 2 часа). Сейчас я бегаю в парке Со (parc de sceaux), но с удовольствие разведаю и другие парки. Желательно, конечно, чтобы место отправления было недалеко от общ.транспорта и не очень далеко от юга подпарижья. Если есть желающие составить мне компанию, отзовитесь:)) А может кто-то тоже бежит 20 км де Пари?

2. Кажется, мне все-таки нужны новые кросовки (в нынешних после часа бега у меня как будто затекает одна из ног, есть подозрение, что кросы мне стали маленькими). К какой марке стоит присмотреться? Я крутила беговые найки, но они какими-то уж очень легкими мне показались...Смотрю в сторону Brooks, но их столько разновидностей! В общем, I need help!:)

3.Что вы делаете с телефоном во вреля бега? Я читала комменты про brassards, но что-то количество негативных отзывов превышает кол-во положительных.

Всех заранее благодарю и желаю спортивных выходных! Я завтра хочу попытаться добежать до моря:)

days go by...

Довелось мне поинтересоваться в одном французском мама-сообществе, что можно предложить на завтрак 10-месячному ребенку (который из-за вредности характера отказывается от бутылочек с молоком). Отверы меня поразили: детские печеньки, рисовые галеты и хлебные тосты! И вот это "позавтракав в 8 утра одной печенюшкой моя дочка не просит есть до 12, а то и часу дня!". Только французы могут делать таких детей:) А потом мы все читаем книги "почему француженки не толстеют". Куда им толстеть?! Они с детства привыкают довольствоваться кусочком хлеба:))

А еще мы с малышом одни-совсем одни всю эту неделю! И знаете... Теперь я точно знаю, что с двумя детьми (даже с раницей в возрасте в 2-3 года) гораздо веселее, интереснее, живее. Парадоксально, но чем больше людей в семье, тем быстрее решаются все бытовые вопросы, тем больше сил и энергии! Если вы молодая мама и рвете на себе волосы, как тяжело вам с маленьким ребенком - рожайте еще! Дела однозначно пойдут лучше!

Няня в Минске

Дорогие мои минске друзья, особенно мамы, полезная информация как раз для вас. Несколько месяцев назад мои любимые родители переехали в Минске после 25 лет жизни на Севере (в России). Там моя мама работала воспитателем в детском саду. Пока она обустраивается в Минске и занимается ремонтом, ищет подработку в качестве няни.
Она может вам помочь, если услуги няни требуются периодически (на неполную занятость) на несколько часов в неделю. Или, например, если вам нужна СОС няня (очень распространено, кстати, во Франции). Это из разряда: на рбаоте важное совещание, миллион дел, а ребенок с утра с соплями и температурой. Вести его в сад/школу не поднимается рука, бабушек/дедушек поблизости нет. Моя мама может в короткий срок подьехать к вам и остаться с ребенком.

Вообще мы с ней вот какое вступление придумали для одного специализированного сайта:

"Здравствуйте, меня зовут Ирина, 48 лет. Лучше всего я умею общаться с детьми и знакомить их с миром. Именно поэтому на протяжении 25 лет я проработала воспитателем в детском саду в России (работа с детьми от 2-х месяцев до 7-ми лет; имею первую квалификационную категорию). У меня высшее педагогическое образование (диплом по специальности: "методист-организатор дошкольного образования"). В связи с переездом в Минск я ищу работу с детьми на полную или частичную занятость.

Работая с детьми, я в первую очередь создаю комфортную для них среду (приоритетами в которой являются безопасность ребенка, правильное питание, режим). Наши с детьми дни пролетают весело и незаметно: мы много читаем (я знаю наизусть любимые детские стихи, пальчиковые игры, песни, у меня отлично получается придумывать сказки), мы рисуем, лепим, делаем аппликации, гуляем. Начиная с 2-3-х лет я знакомлю детей с алфавитом, цифрами (за время работы в детском саду у меня появилось большое количество своих наработок).

У меня есть две взрослые дочери (25 и 30 лет), внук 9-ти месяцев и внучка 4-х лет. Я увлекаюсь спортом (велосипед и ролики), кулинарией (готовлю вкусную и здоровую еду, постоянно пробую новые рецепты), хожу в театры, на концерты в минскую Филармонию, в музеи, путешествиями (любимое направление Париж).

Я буду рада ответить на все ваши вопросы (+375296247242)".

С ней можно связаться по телефону (есть вибер) или по эл. почте: v.baranov.59@mail.ru

Стоит ли писать, что в детском саду маму обожали не только все ее дети, но и их родители! Такой она открытый, добрый, честный и душевный человек. Дети для нее все - неважно, свои или чужие.

проф.деформация

вот как бывает проф.деформация, так случается и материнская.

Я вчера очень точно это почувствовала. Вечером, уложив всех спать, пила чай с вафельками. Одну сьела, вторую, рука тянется за третьей. Я понимаю, что уже перебор, смотрю на маму, которая тоже удивлена моим аппетитом, жую вафельку, приговаривая "это лекарство!".

А что, булочка так всегд ао конфетах говорит:)

Tags:

Быть мамой булочки

У булочки сейчас удивительный период самостоятельности! Такой огромный контраст по сравнению с Йосей, которому я нужна каждую минуту (человек согласен быть только и исключительно у меня на руках).

*
Утро субботы. После регулярных подьемов в 6 утра, субботы ждешь как манны небесной. Но в 8 утра двеь комнаты распахивается - "мама, вставай!" - кричит булочка. Начинает теребить братика, который, естественно, тут же просыпается. Я постепенно открываю глаза и вижу в ее руках бутылочку с соком (такая пластиковая бутылка для детей, которую и взрослому открыть непросто). И вот этот 3-х летний ребенок улывается и пьет сок. Увидев мои нахмуренные брови: "Мама, не злись, в соке очень много витаминов!"

*
Как настоящие девочки, снимаем стресс в магазинах. Начинаем с популярного здесь магазина action (голландская марка, предлагающая предметы декора и всякую несьедобную ерунду) Булочка пытается развести меня на нитки для вязания, набор пластиковых лопаток для измерения веса, баночки для домашнего йогурта, букет искуственных красных роз. Зачем ей все это? За эти годы совместной жизни я поняла, что спорить и что-то доказывать бесполезно. Покорно кладу все в корзину. У кассы незаметно успеваю выложить часть ее покупок (да, мне очень жаль работников магазина, которым придется все раскладывать по местам, но себя мне жаль еще больше:)).

Продолжаем в био магазине. Там булочка просит помочь мне положить рис в пакет (да, крупы в био магазине можно самому брать на развес). Я вспоминаю, что иногда лучеше не спорить, протягиваю лопатку и пакет. А потом краснею от стыда, видя, как огромная ложка био риса (5 евро за кг) звонко рассыпается на плитке. Промахнулась, ну бывает...

В том же магазине в кассе она успевает дать кассиру наши коробочки-баночки, купленные в предыдущем магазине. "Мадам, а где вы это нашли?" - спрашивает меня кассир.

Я сразу вспоминаю, как однажды мы пришли из магазина, и булочка протянула мне пачку с колготами. "Смотри, мам!". Конечно, в тележке их не было, я за них не заплатила. И вообще это оказался 3-й размер (при моем втором):((

Быть мамой булочки очень круто. Только вот по магазинам с детьми лучше не ходить!


Tags:

будни работающей мамы

Примерно так выглядят 3 вечерних часа моего дня:))

Приготовить ужин, покупать детей, помыть посуду, поиграть с детьми, приготовить йогурт, замесить тесто на пиццу, поносить на руках малыша, домыь посуду, положить спать одного ребенка, положить спать второго ребенка. Посмотреть на часы: 10 вечера. Выдохнуть и налить большую чашку улунга со вкусом карамели. Пойти всех поцеловать (а что, слишком тихо вдруг стало в квартире). Обнаружить, что старший ребенок заснул, крепко сжав в кулаке мою коробочку от линз.

Сегодня обедала с коллегами, среди нас была девушка-практикантка 22 лет. Она возмущалась, что ее мама уже воторой день подряд ничего не готовит! За разговором выяснилось, что в семье из 4 человек у каждого свои предпочтения в еде, все настолько строго, что бедной маме приходится готовить по 3 блюда на ужин. Далее из рассказа стало понятно, что практикантка воспитывалась как принцесса, имела все, что хотела, путешествовала, не знала ограничений и слова нет. Работать (а французы уже вподростковом возрасте нахцинают подрабатывать) ее не пускали "у тебя еще вся жизнь впереди, чтобы работать".

Рядом сидела коллега 24 лет. Она тихо добавила, что ей на все приходилось копить/зарабатывать самой. Родители хоть и финансово имели возможность помогать, с 18 лет предложили ей самой решать свои финансовые потребности.

Я уже 2 недели с этими девушками обедаю. Первая некрасиво, неуважительно отзывается о родителях, интонации так и кричат "достали меня предки". А вот вторая девушка напротив, если и говорит о родителах, то рассказывает какие-то милые семейные истории, голос, конечно, полон любви и уважения.

Вот и думай, как воспитывать детей и на какие жертвы стоит ради них идти:)

быть мамой булочки

Обычный вечер. 6 часов, мы только собрались дома: я после работы, булочка после школы, малыш после садика. Всем, конечно, нужна я. Ну кроме Николя, он еще на работе. И вот нужна я, мои ручки и все мое внимание. И вот я сижу кормлю малыша, одновременно читаю булочке книгу. А она шмурыгает носом. Ужасная привычка, правда? Раздражает, когда носом шмурыгают все кроме нас самих. Я, конечно, делаю булочке замчание: "Ну что ты все шмурыгаешь носом?". На хорошие привычки у детей памяти никакой, поэтому замечание свое я повторяю несколько раз.
И вот снова этот шмурыгающий звук. Только в этот раз я не успеваю ничего сказать, меня опережает булочка: "Мама, понюхай (шмурыг-шмурыг носиком) животные покакали! Как пахнет! Это кошка или собака?".

Вот в этом материнство: ты уставшая, невыспавшаяся, немного как навьюченный осел, дети ведут себя безобразно, никто никого не слушает, истерики без причины. А потом ребенок как скажет что-нибудь, что хочется его зацеловать-заобнимать. А ужасные привычки детей превращаются в милые особенности. Ведь невозможно вырастить идеальных детей, правда? Так чего мучиться напрасно:)

Tags:

каникулы

Через месяц подходит к концу мой декретный отпуск. Вместо 2 месяцев (после родов) он продлился целых 6. Не раздумывая, много это или мало, благодарю судьбу, что обстоятельства сложились так, что в августе я проводила время с детьми, а не сидела в офисе с грудью, переполненной молоком.

Примерно в тот момент, когда мы решили продлить декретный, я купила билеты в Минск. Провести неспешно время с семьей, дать возможность внукам насладиться общением с родными - все это заставило меня закрыть глаза на день рождение супруга, который он будет праздновать без нас, и католическое рождество, в которое он хоть и будет работать, но вечером откроет свой подарочек под елкой в одиночестве....

Сейчас нужно собирать чемоданы, оборачивать в пакетики килограммы сыров, а мне хочется забраться под одеяло и сидеть там до наступления нового года. Который встретить мы должны-таки всей семьй.

Я описаывала сегодня булочке, как ее папа отвезет нас в аэропорт, поможет сдать багаж, "а потом будет плакать" - добавила она.

С приближением этой поездки в Минск я точно поняла: мой дом здесь, и даже если на мебеле сантиметры пыли, на полу следы от краски, сушка переполнена бельем, которое нужно погладить, даже если с утра до вечера шумит стройка напротив, мой дома здесь.

Друзья, собираю идеи мест обязательных для посещения в Минске (не была там полтора года, а кажется, что целую вечность).

Муки выбора

Жить в современном мире в бытовом плане очень и очень сложно. Утром вы идете на рынок и покупаете фрукты и овощи на неделю. А потом возвращаясь домой читаете статью, где черным по белому список продуктов, которые вероятнее всего по последним данным могут вызывать рак. Ву читаете и понимаете, что вот этот список сейчас в вашей авоське. Вы купили эти огурцы, картофель, шпинат, морковь у своего любимого продавца, которому вы верны годами. Продавец и правда лапочка, но он всего лишь продавец и не виноват, что овощи и фрукты ежедневно купаются в пестицидах.

Или рыба...вы так долго ее выбирали, разглядывали глаза (первой свежести или нет). А потом прочитали, что и от рыбы тоже может быть рак, если она выращивается на фермах.

Говядину, мясо с рковью, колбасные изделия тоже следует если не исключить, то свести к минимуму в рационе.

Куры, не имеющие этикеток "био", не фермерские - напичканы антибиотиками. Во Францию их без проблем присылают на фермы по почте.

Поход в супермаркет превращается в целую головоломку. Купить то, что будет есть все семейство. И вот чтобы поменьше этих пестицидов, антибиотиков и тд.

А ведь нужно еще принимать во внимание упаковку (долой пластик)!

В эти выходные мы собирались на прогулку в лес. Я как потенциально вечно голодная кормящая мама побежала в магазин за перекусом. Николя уже готов был ехать без меня, ибо я застряла в магазине, выбирая паштет. Я знала, что для спокойствия собстенного желудка, основные ингридиенты паштета (мясо/печень и тд) должны быть выращены во Франции. Мне так же хотелось, чтобы состав паштета не превышал 10 ингридиентов. Чтобы срок хранения был не слишком длинным. В итоге я металась между полками минут 30, купила что-то не французское и со списком ингридиентов раза в 2 длиннее. Уже потом, расплачиваясь за покупку, я поняла, что в принципе не нужно было покупать паштет. Некоторые продукты просто априори не могут быть вкусными и полезными...

У нас так, например, с блинами получилось. Только я начала готовить их из цельнозерной муки, Николя и Софья перестали их есть. Впервые за 2 года я услышала протяжное "неееет!" на вопрос: "будете блинчики?".

Или вот диетические рецепты. Сейчас столько фитнес консультантов, тренеров, которые накачали себе попы и стали распространять по всему интернету свои программы здорового питания. Я читаю их малокалорийные рецепты и понимаю, что все равно самое вкусное - это овощи с мясом или рыбой, приготовленные в пароварке. Без соли и специй.

Диетическая выпечка - это вообще издевательство над желудком. После того, как я приготовила яблочный пирог без масла и муки, Николя пригрозил, что перестанет пускать меня на кухню. "Давай просто помоем яблоки и съедим их. Или запечем в духовке?".

Расскажите, а какой у вас подход к покупке еды? Смотрите ли вы на состав продуктов? Что играет роль при выборе того или иного продукта? Важна ли для вас этикетка био?

Profile

viktorinka
Gavroshkina

Latest Month

August 2016
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com